2018.02.09
久しぶりのブログ更新です。
いま、ここ奄美でも、インフルエンザが猛威を振るっていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近ほほえみでは、ラジオ体操や介護予防体操に一生懸命取り組んでいます。
高齢者の方もはじめは面倒くさいと言われますが、やってるうちに身体がぽかぽかして気持ちよくなるようです。
寒い日には体操してみるのも良いですよ(^_-)-☆
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